有车一族的日常保健知识

　　有车一族的日常保健知识

　　现在有车的朋友非常多，但是大家都有了解一些经常开车的或者长时间开车都有什么危害吗？轻松网帮大家整理了一点。

　　当朋友们在开车的时候，我们的身体会一直处于一个呆板僵硬的状态，这样的话血液的循环就会不流畅，像颈肩肌肉、腰部肌肉也会因为长时间的处于一个紧张的状态，也是会有疼痛的感觉的，而且想手部，长时间后也会发麻发胀的。

　　因此朋友们要尽可能的避免长时间的开车，如果一定要开长车的话，那再我们连续的驾驶了两个小时后，也需要停车然后下次来休息放松一下，多活动一下颈部和腰部。

　　一些新手朋友在开车时间久了之后，会感觉到眼睛有一些酸痛，这是因为新手因为刚刚上路车技不好，而且还有一点紧张，眼睛时刻都在注意在路上行驶的车辆和行人，这样很容易会引起视力的疲劳。所以作为新手上路后最好隔一段时间就休息一下，把眼睛闭上休息休息。

　　以上是轻松网总结的一点开车的危害，希望大家多做防范。

石家庄陪练网提示：

汽车陪练的停车入位
(11)进行各种地上、地下车位及车库的正入、倒入、侧入的训练；
(12)指导客户掌握坡路正常起步的能力。

石家庄陪练网提示：

汽车陪练的主要职责
（一）介绍车辆性能； （二）传授汽车安全检视及保养知识； （三）介绍交通法规及相关知识；培养驾驶人员的职业道德与安全意识。 （四）回答驾驶人员的行车疑问；在驾车过程中进行动作的纠正及技巧传授；提高驾车人员对行驶过程中出现的复杂情况的判断、处理能力。 （五）传授车辆故障及出险的应对措施